Forside › Behandlinger › NLP
NLP (Neuro Lingvistisk Programmering)
Forbindelsen mellem sind, krop og adfærd
NLP handler om forbindelsen mellem sindet og kroppen, og om hvordan disse to systemer sammen former den måde, vi handler og reagerer på. Jeg er uddannet i NLP og bruger den viden som en del af min faglige værktøjskasse – blandt andet i mit arbejde med coaching. NLP er derfor ikke noget, jeg tilbyder som en selvstændig behandling.
Mønstre grundlagt i barndommen
Med NLP får du adgang til den mentale ramme og verdensopfattelse, som er udviklet gennem din barndom og ungdom. Mange af de adfærdsmønstre, vi bærer med os, som at råbe, være aggressiv eller trække sig og blive passiv, er ubevidst kopieret fra den måde, vores forældre håndterede tilsvarende situationer på.
Vil du arbejde med dine mønstre gennem coaching?
Min viden om NLP indgår i mine coaching-forløb. Book en samtale, så finder vi ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig videre.
Et eksempel fra mit eget liv
Jeg har selv oplevet, at en kollega tog æren for noget, jeg havde lavet. I stedet for at sige fra trak jeg mig følelsesmæssigt tilbage. Når jeg ser nærmere på det mønster, kan jeg genkende min mors måde at undgå konfrontation på. Hvis man ikke bliver bevidst om den slags mønstre, kan de over tid underminere ens selvværd.
Bliv bevidst om dine mønstre
At erkende disse nedarvede adfærdsmønstre er afgørende for at kunne ændre dem. Uden erkendelse fortsætter de ubevidst, ofte livet igennem. Gennem NLP arbejder vi sammen med at gøre dig bevidst om dine mønstre, så du kan finde nye og sundere måder at reagere på i de situationer, der plejer at udfordre dig.
